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martedì, Aprile 28, 2026
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Natura

Ashwagandha: i benefici dell’erba indiana

Simona Mazza -
L’Ashwagandha è un’erba utilizzata da oltre 2500 anni in medicina ayurvedica (basata sui principi della guarigione naturale). Scopriamo i benefici e i “modesti” effetti...
In primo piano

Metilsulfonilmetano o zolfo organico: il minerale della bellezza

Simona Mazza -
Il Metilsulfonilmetano: integratore indicato per svariati problemi Metilsulfonilmetano. Definito il “minerale della bellezza”, il metilsulfonilmetano (MSM), è un composto organico che contiene zolfo. E’ presente...
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Vitamina B12: anche chi mangia carne può esserne carente

Simona Mazza -
La B12 è una vitamina essenziale, la cui carenza è abbastanza diffusa Vitamina B12. Detta anche cobalamina, la B12 fa parte delle cosiddette “vitamine idrosolubili”, che...
Salute

Peso: la prova costume inizia con la distribuzione oraria dei pasti

Simona Mazza -
Come mantenere il giusto peso in vista dell’estate?  Peso. Una delle ragioni per cui in inverno si ingrassa maggiormente, può dipendere dalla minore esposizione alla...

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Edizione online: autorizzazione N° 113/2017 del 13.07.2017

Edizione cartacea: autorizzazione N° 52/2019 del 09.05.2019

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